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心理健康,幸福生活永远在路上—— 大学生心理健康讲座

时间:2017-12-28 14:49:33作者:dzbgs来源:

    为了加深同学们对心理健康知识的了解,2017年12月27日下午,健康分院在教学楼107教室举办了大学生心理健康讲座。此次讲座有幸邀请到了国家二级心理咨询师,浙江省行为医学会委员张友定老师作为主讲人,健康分院党总支书记杨奇美、健康分院辅导员们以及分院全体学生参加讲座。\
    本次讲座围绕“心理健康的重要性”、“大学生常见心理问题及原因”、“大学生心理问题的早期识别”、“大学生心理问题的应对策略”四个方面展开。正如张友定老师所说:心理发病率正在急剧增加,对于学生来说,可能导致失学;工作以后,会导致失业;在生活中,会导致失能。大学时期是心理疾病高发的年龄段,同学们有着学业、经济、人际、情感、前途等多方面的压力,所以必须引起高度重视。讲座过程中,张老师通过现场抽取同学做PHQ-9抑郁症筛查的互动方式将讲座推向高潮,让同学们进一步认识心理疾病,并指出自身如何正视和应对心理问题,提高了大家防病抗病的意识。
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    讲座持续了近2个小时,张老师通过列举丰富的案例,让晦涩的理论变得浅显易懂,为同学们带来了一次心灵的洗礼。杨书记也通过分享身边发生的案例警示大家重视心理健康问题。最后在悦耳的《芳华》片尾曲中结束讲座,同学们也纷纷表示在日后的学习生活中,将保持乐观积极的心理状态,披荆斩棘,勇往直前。
 
                                                             (健康分院  供稿)