为进一步夯实校园心理健康教育工作，培育学生积极心理品质，引导青年学子接纳自我、温柔待己、向阳成长，营造温暖治愈、和谐正向的校园育人氛围，2026年4月10日至6月20日，学校心理健康教育中心成功举办第十一届“予己温柔·悦见芳华”心理健康月系列活动。本次活动覆盖面广、内容体系丰富，融合团体辅导、舞台展演、情感教育、光影疗愈、趣味体验、音乐减压、家校共育、榜样评优八大板块，全方位、多层次赋能学生心理健康发展，取得良好心理育人成效。

一、以团辅促成长，探索人际全新姿态

4月10日至6月10日，“遇见更好的我们”人际成长团体活动顺利开展。活动设有五期，共有30名学生参与。活动以沉浸式互动游戏、情景任务体验为载体，循序渐进引导学生探索个人人际相处模式，觉察自身情绪变化。在安全、包容的团体氛围中，同学们直面人际交往困惑，学习科学沟通技巧，积蓄相处与表达的力量，在自省与互助中实现自我突破与心灵成长。

二、以剧演绎心声，演绎青春成长故事

4月22日至5月29日，第二届“剧动心灵·向阳生长”心理情景剧大赛圆满落幕。历经层层筛选，共有9支队伍进入决赛，最终决出一、二、三等奖各2名，优胜奖、鼓励奖、最佳编剧和演员若干名。各参赛队伍紧扣大学生真实生活场景，围绕学习压力、人际矛盾、自我认同、成长迷茫等热点心理问题进行创作演绎。同学们以剧本诉说心事，以表演治愈心灵，将抽象的心理感悟转化为生动的舞台故事，让心理健康教育走出课堂、贴近日常，让师生在沉浸式观看中共情成长、汲取力量。

三、以笔墨寄深情，感念亲情温暖陪伴

5月10日下午，“温笔叙心·共话萱草情”母亲节专题活动温情举行，150余名同学参与其中。活动依托手札书写、创意手工制作等温情形式，引导学生回望母爱、读懂陪伴、心怀感恩。同学们静心落笔、书写日常，一字一句描摹母亲的平凡付出，在温情回忆中体悟亲情力量，在真诚表达中治愈内心，在感恩教育中涵养温柔、善良、积极的心理品格。

四、以光影疗心灵，接纳平凡热爱生活

5月16日和17日晚，“光影相随·幕启心扉”心理观影活动顺利开展。本次活动放映影片《心灵奇旅》，吸引了300余名学生报名观看。影片以温柔治愈的叙事方式，传递正向生活理念，让同学们深刻认识到，生活的美好不止高光时刻，更藏在三餐四季、朝夕烟火的细碎日常之中，引导学生学会放下精神内耗、接纳不完美自我，以松弛、积极的心态热爱生活、奔赴成长。

五、以游园趣解压，趣味体验润育心灵

5月22日下午，“心灵奇旅·趣享时光”心理游园会欢乐开启，有300多名学生积极参与。活动融合了艺术疗愈、心理科普、趣味竞赛、互动游戏等多元形式，设置曼陀罗彩绘、心理灯谜、趣味心理测评、漆扇创作、情绪猜猜猜等丰富项目。活动兼具趣味性与治愈性，同学们在轻松愉悦的氛围中释放学业压力、舒缓身心情绪，在趣味体验中学习心理知识、对话自我内心。

六、以音乐释情绪，晚风草坪治愈青春

6月6日傍晚，“听见音乐·看见自己”草坪蒙面音乐会浪漫开唱。活动设置专属演唱、即兴互动、趣味游戏、乐队献唱等多个环节，依托惬意轻松的户外音乐氛围，为学生搭建情绪释放平台。晚风拂面、旋律悠扬，同学们或登台歌唱抒发心声，或静坐聆听抚慰心灵，在纯粹的音乐体验中卸下疲惫、释放压力、温柔悦纳自我。

七、以家校共赋能，协同守护心灵成长

端午期间，“家校共育护成长”家庭教育科普专项活动有序推进。通过推送三期家庭教育科普推文，面向家长普及科学亲子沟通方法、情绪调节技巧与家庭教育理念，助力家长缓和亲子关系、厘清亲子边界、构建和谐家庭氛围，以家校联动凝聚育人合力，为学生心理健康成长筑牢家庭根基。

八、以榜样树新风，夯实朋辈帮扶力量

心理健康月期间，2025—2026学年优秀朋辈心理工作者评选工作顺利完成。经个人申报、二级学院初审、学工部与心理健康教育中心复审，结合日常履职表现与工作成效，共评选出优秀班级心理委员8名、优秀寝室心理联络员17名。通过表彰先进、树立典型，进一步激发朋辈心理队伍服务热情，持续完善校园心理预警与帮扶体系。

下一步，学校心理健康教育中心将持续丰富心理育人载体、创新心理健康教育形式，常态化开展特色心理活动，持续培育学生积极心理品质，全方位护航学生阳光健康成长。

编辑：陈兴克

责编：汤紫晗

一审：乐优捷

二审：王乔林